Når sollys treffer huden din produseres det vitamin D som blant annet er med på å utvikle og styrke skjelettet ditt. Det er også foreslått at et lavt nivå av vitamin D kan bidra til utviklingen av flere kroniske sykdommer, høyt blodtrykk inkludert.
Sollys gjør godt mot depresjon og gir deg en følelse av økt velvære. I tillegg er det med på å styrke immunforsvaret. Men vær forsiktig med for mye og for sterk sol, da dette kan øke risikoen for hudkreft.
Fordeler:
- Bygger og styrker skjelettet
- Bra mot depresjon
- Økt velvære
- Reduserer stress
- Styrker immunforsvaret
- Forbedrer søvnkvaliteten, normaliserer døgnrytmen
- Hjelper til å normalisere blodtrykket
Tips
- Vær ute minst 30min hver dag
- Mosjoner ute
- La solen skinne inn hjemme
- Beskytt deg: Solkrem, unngå sterk sol, begrens tiden i solen.
Visste du at…
Sollys er som regel viktigere enn kosten for å dekke behovet av vitamin D. Men ved lite soleksponering er kosten avgjørende.
Ettertanke
”Uten sollys skulle det ikke finnes liv på jorden”
6 svar til “Sollys”
I did not read more buy priligy without a script
It is also relatively low in green vegetables, fruits, and seafoods buy priligy 60
If you re thinking this equates to even more chances to try to conceive, sadly, that s not always the case priligy 30mg price
Carcinogenic potential is seen, however evidence for dose dependency is lacking buy priligy b Evaluation of progression free survival PFS in tumors with cyclin E2 low versus high expression in ER breast cancer patients treated with fulvestrant in the advanced setting
Conversely, many drugs traditionally used for the treatment of diseases unrelated to pathogen caused diseases are now being repurposed for the treatment of pathogen caused diseases Table 4 priligy 60 mg price
can you get generic cytotec without rx 531 GLOBITAN PROCAPS Timolol, maleato de Sol