Stikkord: helseopplysning

Kategorier
Fra nyhetsbildet

Helsebudskapet som livsforståelse

Last ned foredraget: Helsebudskapet som livsforståelse

Etter generalforsamlingen i Norsk Helse- og Avholdsforbund hadde vi gleden av å lytte til dr. Sigve Tonstad som hadde et spennende foredrag om bl. annet metabolsk sykdom og vegetarisme. Poengene han trakk frem var grunnfestet i basalbiologi og statistikk men ledet frem til kjernen som er omsorg for andre mennesker og dyr. Skremmende tall ble presentert rundt utviklingen av diabetes og hvordan kostholdet i verden bryter oss ned, men dr. Tonsdad ønsket å bringe helsebudskapet opp til noe mer enn noe vi sier og noe mer enn livsstil; livsforståelse. Da tiden ikke rakk til fikk vi aldri høre om betraktninger rundt menneskeverd.

Flere bøker ble anbefalt som vi har inkludert lenker til Amazon i England her:

Kategorier
Arrangement

Gratis Helse-Expo i Vesterålen

Formålet med Helse-Expo er å

  • Bevisstgjøre folk om sin egen helsetilstand
  • Demonstrere enkle og effektive helsenøkler
  • Forfriske kropp og sinn – fysisk, mentalt og åndelig

Helse-Expo tilnærmer seg helsebegrepet ved hjelp av

åtte helsenøkler: vann. sollys, frisk luft, sunn mat, avhold/måtehold, søvn, mosjon og tillit til Gud. Forskning og lang erfaring viser hvor virkningsfulle disse enkle prinsippene er for en bedre helse og økt livsglede. Det handler om å forebygge gjennom alminnelig og jordnær kunnskap, heller enn ekstremisme og tvilsomt dokumenterte metoder.

Sted: Sortland Storsenter 28. juni – 1. juli og 5.-8. juli

 

I tillegg til smaksprøver, hydroterapi og massasje, får deltakerne på Helse-Expo testet følgende: blodtrykk, lungekapasitet, kroppsfett, kolesterol, glukose og kondisjon. Dette vil sammen med et intervju om helsevaner gi grunnlag for å beregne deltakernes egentlige helsealder. Praktiske råd og tips får man av helsepersonell.

Alt er gratis.

Hjertelig velkommen!

Tekst hentet fra arrangørens hjemmeside, Impact Norge, som samarbeider med Norsk Helse- og Avholdsoforbund.

Kategorier
Ressurser

Gratis brevkurs om livsstil

Norsk Helse- og Avholdsforbund kan anbefale et veldig lettfattelig og nyttig brevkurs om helse. «Et inspirerende kurs om hvor lett det egentlig er å ta vare på kroppen. Fullt av spennende fakta og råd om samspillet mellom livsstil og velvære og hvordan du med enkle grep kan forbedre helsen, forebygge sykdom og øke kroppens velvære.»

Kurset er helt gratis og er utgitt av Norsk Bibelinstitutt. Kurset består av følgende kursbrev:

  1. Ta kontroll over din egen helse
  2. Vær klok når du spiser
  3. Et sunt hjerte og sunne knokler
  4. I aktivitet for helsen
  5. Stress ned
  6. Valget er ditt: hvorfor bruke stoff?
  7. Kutt – kort og godt
  8. En sunn vekt
  9. Mindre sjanse for kreft

Klikk her for å komme til siden om helsekurset.

Norsk Bibelinstitutt har også andre relevante kurs om livsstil:

– Ta styringen på livet

– Sammen om livet

– Barnet mitt og jeg