Kategorier
Fra nyhetsbildet

Ungdom drikker mindre når foreldrene setter grenser

Ungdom drikker langt mindre og sjeldnere alkohol i dag enn i 2006. Det viser en fersk oppsummering av Helsedirektoratets ungdomsundersøkelser fra 2006 og 2010. Tydelig grensesetting fra foreldrene er en av årsakene til endringene, mener Knut-Inge Klepp, divisjonsdirektør i Helsedirektoratet.

Helsedirektoratets relanserer nå kampanjen «Sette grenser», som har pågått siden 2004/2005. Målet med alkoholkampanjen er å gjøre foreldre bevisste på den betydningen de har som rollemodeller og grensesettere for ungdommers alkoholbruk.

Flertallet av norske ungdommer ønsker grensesetting fra foreldrene. Hele 85 prosent av de unge, både i 2006 og i 2010, er helt eller delvis enige i påstanden om at «jeg synes det er bra at foreldrene mine setter grenser».

Les hele artikkelen på Helsedirektoratets sider.

Kategorier
Arrangement

Tenåringsprogram om helse

NHA samarbeider med Syvendedags Adventistsamfundes Barne- og ungdomsorganisasjon (SABU) for å arrangere et kvalitetsopplegg om helse for tenåringer. Dette i forbindelse med årsmøtet til Adventistsamfundets østnorske distrikt.

Når: Lørdagen 21.mai 2011

Sted: Tyrifjord Videregående Skole, Tyrifjordveien 25, 3530 Røyse

For hvem: alle tenåringer (særlig 13-16år)

Program:

10.00 – 11.00: ”Drakk Jesus Alkohol?” v/ Roger Robertsen, i jenteinternatets dagligstue.

11.15 – 12.30: ”Min helse – det beste for min neste?” v/ Jørn Aspnes, i jenteinternatets dagligstue

13.00: Middag

15.00 – 16.40: ”Viktige prinsipper for å leve usundt” – Spennende aktivitetsløype. Det blir premier til alle. Møt opp i jenteinternatets dagligstue.

Deretter fellesaktiviteter for alle på årsmøtet:

17.00 – 18.00: Musikalen ”Et verdifullt navn” ved barnesabbatsskolen på TVS, i aulaen

18.00: Kveldsmat

19.30: Gode erfaringer, sang- og musikkprogram, i aulaen.

…. Mer info kommer etterhvert….

Hjertelig velkommen! 🙂

Kategorier
Arrangement Fra nyhetsbildet

Facebook

freedigitalphotos.net/ images/view_photog.php?photogid=2280

Vi har opprettet en gruppe på Facebook. Du finner oss der ved å søke på «Norsk Helse- og Avholdsforbund» i søkefeltet.

Søk oss gjerne opp og trykk «liker» så du raskt kan få oppdatering om når det skjer noe spennende på de områdene vi er opptatt av =)

Kategorier
Arrangement

Helsekongress & Generalforsamling i NHA 22.mai 2011

Søndagen den 22.mai 2011 er det både generalforsamling for Norsk Helse- og Avholdsforbund (NHA) og Helsekongress som NHA er vert for.

Kl.09:00-12:00: Generalforsamling m/rapporter, valg og planer.

Kl.14:00-18:00: Helsekongress v/Norsk Helse- og avholdsforbund søndag 22.mai 2011 kl. 14:00-18:00

Sted: Tyrifjord videregående skole, Tyrifjordveien 25, 3530 Røyse.

Av ettermiddagens program kan nevnes:

Temapresentasjoner:Helsebudskapets anvendelse i vår tid. Innføring i bruk av helsebudkapet i kurs, seminar, utstillinger, konferanser, omsorgsarbeid m.m.

Flere gjesteforelesere: John Sanches, pastor og klinisk psykolog fra Nederland, nyvalgt helsesekretær i Den transeuropeiske divisjon (TED), presenterer innføring i helhetlig psykososialt og kristent arbeid. Flere andre forelesere (info kommer senere).

Mer detaljer om forelesere, program, priser og påmelding kommer senere, så følg med!

Hjertelig velkommen!

Kategorier
Fra nyhetsbildet

Nye norske kostråd kan forebygge livsstilsykdommer

http://www.freedigitalphotos.net/images/view_photog.php?photogid=151

Nasjonalt råd for ernæring, oppnevnt av Helsedepartementet, overrakte den 31.01.11 sin rapport om Nye Norske Kostråd til Helsedirektoratet. Rapportens navn er «Kostråd for å fremme folkehelsen og forebygge kroniske sykdommer». Det er mye spennende informasjon her, og rapporten er tydelig på at «Det anbefales et kosthold som hovedsakelig er plantebasert». Arbeidsgruppen har gått igjennom mengder av vitenskapelig materiale, som er lagt til grunn for sine uttalelser.

– Det er behov for å satse på økt forebygging av sykdommer, og vi må handle nå for å sikre fremtidens helse og velferd, sier Bjørn-Inge Larsen, direktør på Helsedirektoratet.

Helsedirektoratet forteller at de nye kostrådene er mer konkrete enn de tidligere rådene og at denne rapporten sier mer om hvilke mengder som anbefales av for eksempel fisk, kjøtt, grønnsaker, frukt og fullkorn. De forteller også at målet med kostrådene er at folk flest skal ha et godt grunnlag for å sette sammen et kosthold som kan forebygge kroniske sykdommer som hjerte-karsykdommer, noen kreftformer, type 2-diabetes, overvekt og fedme.

Rapporten kommer bl.a med råd om at vi bør spise mye frukt, grønnt og grove kornprodukter, hver dag. Den anbefaler også å begrense inntak av bearbeidet kjøtt og rødt kjøtt, samt redusere inntak av salt, og produkter med mye sukker. Vann er anbefalt tørstedrikk. Selvsagt anbefales det også regelmessig fysisk aktivitet.

Rapporten på 353sider kan du laste ned i sin helhet fra Helsedirektoratets hjemmeside: http://www.helsedirektoratet.no/vp/multimedia/archive/00322/Kostr_d_for___fremm_322509a.pdf

Her er imidlertid en oppsummering av kostrådene (og fysisk aktivitet), som er betraktelig kortere: http://www.helsedirektoratet.no/vp/multimedia/archive/00322/Oppsummering_av_kos_322519a.pdf

Her er dette omtalt på Helsedirektoratets hjemmeside: http://www.helsedirektoratet.no/ernaering/nye_kostr_d_kan_forebygge_livsstilsykdommer_788064